আদিল রহমান (মৌলভীবাজার): বতমানে এই রোগ বিশ্বব্যাপী দ্রুতই বিস্তার করতেছে।

☞ বিষন্নতার কারণ কি? সংক্ষেপে বেকারত্ব,  দারিদ্র্য, একাকিত্ব, প্রেমে ব্যর্থতা,গর্ভকালীন ও প্রসবকালীন,  পারিবারিক সমস্যা, বিবাহ বিচ্ছেদ, প্রবাস জীবন, মাদক সেবন ইত্যাদি  এসব কারনে বিষন্নতা হতে পারে এছাড়া যারা আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক শ্বাসকষ্ট, ক্যান্সার, হূদেরাগ, মৃগী সহ দীর্ঘ মেয়াদী রোগে যারা ভুগেছেন তাদের বিষন্নতা হওয়ার আশঙ্কা থাকে বেশী।

☞বিষন্নতার সাধারণ লক্ষণ: সংক্ষেপে অনেক দিন মন খারাপ থাকা, কোনো কিছু করতে ভালো না লাগা, মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া হঠাৎ রেগে যাওয়া, আগে যেসব কাজ ভালো লাগতো এখন সেগুলো ভালো না লাগা,  ক্লান্তি বোধ করা, ঘুমের সমস্যা, খাবারে রুচির সমস্যা, যৌনস্পৃহা কমে যাওয়া, মনোযোগ কমে যাওয়া, সাধারণ বিষয় ভুলে যাওয়া, সবসময় নিজের মৃত্যুর চিন্তা করা, নিজেকে অপরাধী ভাবা, আত্নহত্যার চিন্তা বা চেষ্টা করা ইত্যাদি।

☞প্রতিকার: যদি কেউ বিষন্নতায় ভুগেন তাহলে একাকী না থেকে অন্যের  সাথে সব কিছু শেয়ার করেন পাশাপাশি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে যান পরামর্শ ও চিকিৎসা নিন। সুস্থ হয়ে উঠুন।